當(dāng)孩子在進(jìn)行語(yǔ)文閱讀時(shí)，想要快速地找到重點(diǎn)，理解文章的意思時(shí)，或是當(dāng)孩子眼前呈現(xiàn)出雜亂無(wú)章的信息，想要盡快地找到有效處理問(wèn)題的信息時(shí)，是否能夠立即看到重要信息，就變得十分關(guān)鍵。

Kahneman曾提出的注意資源理論，并將注意看作認(rèn)知資源（cognitivecapacity），認(rèn)為其具有有限性，個(gè)體無(wú)法處理自己接收到的所有信息。

因此，對(duì)于孩子而言，在大量的信息中找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵信息，是完成作業(yè)、解決問(wèn)題的重要的因素之一，并與學(xué)習(xí)成績(jī)具有一定的相關(guān)性。

要在各種各樣的信息中，一下找到關(guān)鍵信息的所在，就涉及到視知覺(jué)能力和選擇性注意兩項(xiàng)能力。

什么是選擇性注意？

選擇性注意是指?jìng)€(gè)體在同時(shí)呈現(xiàn)的多種刺激中選擇一種進(jìn)行注意，而忽略其他刺激的現(xiàn)象（Yantis,Jonides,1990）。

選擇性注意力影響生活、工作、學(xué)習(xí)中的諸多心理活動(dòng)。在我們接受信息、選擇信息的過(guò)程中，有80%的信息通過(guò)視覺(jué)傳入大腦。

什么是視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤？

由于周?chē)畔⒘烤薮螅覀冃枰岸⒅蹦切?duì)我們有用的信息。在這“盯”的過(guò)程中，視覺(jué)始終跟著目標(biāo)信息而“運(yùn)動(dòng)”，在這過(guò)程中搜索和選擇有用信息，這種在視覺(jué)“運(yùn)動(dòng)”中對(duì)信息的選擇過(guò)程就形成了視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤（陳婷婷etal.,2012）。

視覺(jué)追蹤保證了我們能夠一直選擇自己想要的信息，從而有效地追蹤目標(biāo)物。搜索跟隨信息的過(guò)程中離不開(kāi)視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤，可見(jiàn)視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤和選擇性注意關(guān)系十分密切（高琪，2020）。

選擇性注意力能力

如何通過(guò)視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練提升？

基于腦的可塑性原理出發(fā)，近年來(lái)已有許多研究表明，注意能力是可以通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練而有效提高的。正如前人研究證明，散點(diǎn)圖測(cè)試和劃消實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練對(duì)提升注意力有顯著效果，還有與它們類(lèi)似的盯試法（在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)秒表指針的盯視）也可以提高其注意力（周亞琴,2003），除此之外還有，感統(tǒng)訓(xùn)練、正念冥想、有針對(duì)性等游戲（李繼波etal.,2019；曹石見(jiàn),2015）。

并且研究顯示，一些利用視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤原理的實(shí)驗(yàn)或游戲也可以提高個(gè)體的注意力和影響個(gè)體的選擇性注意力（Pylyshynetal.,2008），比如乒乓球運(yùn)動(dòng)。

視覺(jué)追蹤過(guò)程可以改變視覺(jué)系統(tǒng)的基本特征，如：改變視覺(jué)處理在整個(gè)視野中的空間分辨率，從而加快對(duì)目標(biāo)的選擇性注意（高琪,2020）。

在視覺(jué)追蹤與選擇性注意力的研究中，高琪（2020）進(jìn)一步證實(shí)了視覺(jué)追蹤有利于提高個(gè)體選擇性注意力能力。

實(shí)驗(yàn)過(guò)程

被實(shí)驗(yàn)者盯著某一個(gè)球，進(jìn)行視覺(jué)追蹤訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)。

或者是盯著許多個(gè)球，進(jìn)行多目標(biāo)追蹤運(yùn)動(dòng)。

結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練后，被實(shí)驗(yàn)者反應(yīng)速度加快。并且在不同分心物數(shù)量和線索提示下，后測(cè)的反應(yīng)時(shí)均短于前測(cè)，有效提示下前后測(cè)反應(yīng)時(shí)均值，同時(shí)，被實(shí)驗(yàn)者經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后反應(yīng)速度顯著提高，這說(shuō)明視覺(jué)運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練使被實(shí)驗(yàn)者在搜索任務(wù)中學(xué)習(xí)更快。

由此可見(jiàn)，由于大腦具有可塑性，通過(guò)一些有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以有效提高選擇性注意能力。

參考文獻(xiàn)

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李繼波,陳盈盈,肖前國(guó).(2019).正念冥想在ADHD兒童干預(yù)中的應(yīng)用.心理科學(xué)(2),7.

曹石見(jiàn).(2015).對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員注意力訓(xùn)練方法的研究.體育科技(4),2.

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